家計管理の黄金比率でやりくり上手に！家計を見直す方法を解説

家計管理をするうえで、比率を意識したことはありますか？

家計管理には「50:30:20の黄金比率」があります。

この比率を意識して予算を割り振ることで、家計管理が上手くいきお金を貯めやすくなるというわけです。

家計管理が苦手な人や細かい項目での管理が面倒で長続きしなかった人も、黄金比率を意識することで負担が減り家計管理が楽になりますよ。

このページでは家計管理の黄金比率の内訳・家計の見直し方について解説していきます。

記事後半では世帯ごとのモデルケースについても解説しますので、ぜひ最後までお読みください。

※当記事は2025年現在の情報になります。

家計管理の黄金比率「50:30:20」とは？

家計管理の黄金比率はさまざまに提唱されていますが、世界的にも有名な黄金比率は「50:30:20」です。

予算を「50（NEEDS）:30（WANTS）:20（SAVINGS）」と割り振るだけのとてもシンプルなルール。

ちなみに黄金比率とは、手取り収入に対する費目ごとの予算の比率を指します。

黄金比率の内訳・収入ごとの比率の例を、それぞれ解説していきますね。

黄金比率の内訳

黄金比率は「50（NEEDS）:30（WANTS）:20（SAVINGS）」と、いきなり言われてもピンとこないですよね。

実際にどの費目を示しているのか、具体的な内訳を知りたいところ。

黄金比率の具体的な内訳を下記の通りまとめたので、今後の家計管理の参考にしてください！

貯蓄分はしっかり収入の20％分を確保しつつ、贅沢・娯楽費は30％分あれば日々の楽しみもばっちりですね。

もしも生活必需品の予算が50％を超えそうな場合、固定費を見直しましょう。

それでも超えるのであれば、贅沢・娯楽費の30％から調整します。

20％の貯蓄分にはなるべく手を付けないよう、心がけてください！

収入ごとの黄金比率の例

手取り月収額に応じた費目予算の目安を、家計管理の黄金比率をもとに下記表の通りまとめました。

世帯収入に近いものを参考に、ご家庭の家計管理を見直す参考にしてください！

ただし世帯人数やお住まいの地域（都市部または地方）などによって、予算は変動します。

黄金比率に固執しすぎず、家計管理をスムーズにするための参考として柔軟に対応していきましょう。

家計管理の比率を見直す手順4ステップ

「家計管理をしているのに、支出が減らない…」
「節約をしているのに、全く貯金が増えない！」

しっかり家計管理をしているつもりが、理想通りの貯金や節約にうまくつながらない家庭は多いです。

理想の家計管理をするには、家計の比率を見直すと効果的ですよ。

家計管理の比率を見直す手順4ステップを解説するので、やり方を押さえておきましょう。

STEP①家計を「見える化」する

まずは家計を「見える化」します。

家計簿を付けている人は多いですが、「見える化」のポイントは費目を明確にすることです。

その月の収支しか見えない状態だと、支出が減らない原因は分かりません。

上述の解説にある黄金比率の「生活必需品」「贅沢・娯楽費」「貯金」と、3費目で支出をまとめましょう。

重要なのは、何に使っているか分からない支出をなくすことです！

STEP②黄金比率と見比べる

次に「見える化」した家計と、黄金比率を見比べてみます。

月収に応じた黄金比率は、上述を参考にしてください。

下記表は手取り月収20万円の単身世帯を例に、実際の支出と黄金比率をそれぞれまとめたものです。

現在の家計管理の比率は「45（生活必需品）:45（贅沢・娯楽費）:10（貯金）」となっています。

黄金比率と比べると贅沢・娯楽費の割合が多く、貯金分の割合は半分です。

実際の収支バランスと黄金比率のギャップを見比べて、自分が何に使い過ぎてるのかを自覚しましょう。

STEP③予算を組み直す

STEP3では黄金比率になるべく近づけるように、予算を組み直します。

もちろん世帯人数などによって細かい比率は変わるので、必ずしも黄金比率の通りにすればいいわけではありません。

しかし「貯金を増やしたい」「節約がうまくいかない」と悩んでいる人は、まずは黄金比率をもとに予算を組み直してみてください。

長く継続できる範囲の比率で、予算を割り振ると良いですよ。

STEP④家計管理の仕組みをルール化する

黄金比率をもとにした家計管理の仕組みを、ルール化しましょう。

無理のない範囲で支出をコントロールできるようになれば、支出・節約・貯金のバランスが取れます。

子供がいる家庭は子供の成長に合わせて家計管理の比率を変更したほうが良いので、定期的に見直すようにしてください。

仕組みをルール化することで家計が安定し、赤字より黒字が増えやすくなりますよ。

家計管理の比率｜世帯別モデルケース

家計管理の理想的な比率は、世帯人数や家族構成によって変動します。

いずれの場合も「50:30:20」の黄金比率を意識して、収入に応じた予算を割り振るよう習慣付けておくと環境が変わっても家計を安定して管理できますよ。

下記の通り世帯別にモデルケースをまとめたので、家計を見直す際の参考にしてください。

家計の比率管理を徹底して、やりくり上手を目指しましょう！

①単身世帯（一人暮らし・実家暮らし）

単身世帯（独身）のモデルケースを、一人暮らしと実家暮らしに分けて紹介します。

それぞれ手取り月収15万円と20万円の2パターンで、予算の目安を割り振っていますよ。

一人暮らしの場合

単身世帯・一人暮らしの場合のモデルケースは上記表の通りです。

単身であれば、自分のためにお金を使う傾向にあります。

飲み会などの交際費・自己投資のための美容院や被服代・外食代など、ついうっかり使いすぎないように気を付けましょう。

実家暮らしの場合

実家ぐらしの場合は、生活必需品に50％もかからない人は多いでしょう。

その場合は将来のことを考慮して、貯金に回した方が安心ですね。

自分のために使うお金も十分確保できるので、独り立ちに向けた貯金をすすめておくと良いですよ。

②夫婦二人世帯

夫婦二人世帯のモデルケースを、月収20万円と30万円の場合でそれぞれ下記表の通りまとめました。

夫婦で家計管理をうまくする秘訣は、お互いの収入をオープンにすることです。

自分の収入を相手に知られたくない人もいるかもしれませんが、おおまかな金額でもいいので共有してみましょう。

家計管理は、お互いに家計に関する意識を共有しておくことが重要です。

この時点で家族が増えることも想定して、家計管理の仕組みをルール化しておきたいところですね。

③夫婦＋子供が1人いる世帯

夫婦と子供が1人いる世帯のモデルケースを、月収25万円と30万円でまとめました。

子供のための教育費が費目に追加されています。

また、生活費需品は55％に増やし、贅沢・娯楽費は25％に減らしました。

貯金分20％は将来のために、割合は変えずに家計管理しいきます。

ただしあくまで参考程度に考えて、実際のご家庭の状況に応じて調整してください。

貯金の割合は長期間継続して続けられるよう、無理のない範囲に設定をしておきましょう。

④夫婦＋子供が2人いる世帯

下記表は夫婦と子供が2人いる世帯のモデルケースで、上述の子供1人の場合と同じ月収を想定しています。

家族が増えるにつれて、食費・水道光熱費・教育費などの支出が増える傾向にあります。

月収が変わらないままに出産・育児をしている家庭は、固定費や贅沢・娯楽費の見直しを定期的にしましょう。

また、貯金の割合を少し減らすことも検討してください。

黄金比率にこだわりすぎず、状況に応じて柔軟に対応するのがやりくり上手になる秘訣ですよ。

家計管理の比率見直しにおすすめの家計簿アプリ

家計簿マネタメ

とにかく家計簿をシンプルに使いたい方は、家計簿マネタメがおすすめです。

直感的に使いやすいインターフェースで、簡単に手入力できます。

無料で利用できる機能は20以上！

自由にカスタマイズできるので、シンプルながらオリジナリティのある家計簿にできます。

家族で家計簿を共有できるので、夫婦で家計管理するのに便利です。

クレジットカード登録や自動連携機能がなく、使い方がシンプルで簡単なので、お小遣い帳代わりに子供に管理させる方法もあります。

袋分家計簿

袋分家計簿アプリは、個々のライフスタイルに合わせた支出管理を実現し、効率的な節約をサポートする革新的なツールです。

このアプリでは、生活費を食費、日用品、外食、旅行など複数のカテゴリに分け、それぞれに金額を設定して管理します。

ユーザーはウィジェットから手軽に支出を入力でき、電卓機能を利用して計算も簡単に行えます。

袋分家計簿アプリの最大の特徴は、給料日の前日を締め日として設定し、各「袋」の予算を決めた上で、日々の支出を記録していく点にあります。

これにより、締め日までに使える金額をリアルタイムで把握でき、使い過ぎや余裕のある状況をグラフで確認できます。

【まとめ】家計管理の黄金比率を押さえてやりくり上手になろう

このページでは家計管理の黄金比率について、内訳や収入ごとの予算を解説しました。

自分の家庭にぴったりの比率を見つけて、実現できるように家計管理を工夫していきましょう！

家計管理の比率を見直すときは、下記の手順を参考にしてください。

とはいえ家族構成・世帯年収など状況によって、実際の家計管理は黄金比率通りにできるわけではないので柔軟に調整していきましょう。

家計管理の比率について悩んでいる人は、キッズ・マネー・ステーションに相談してみてください。

家庭状況に応じてプロ視点でアドバイスやコツを教えてもらって、やりくり上手を目指しましょう！